バーミックス&クリステルで手作り離乳食

ミートソース

トマト味のミートソースはこの時期の赤ちゃんにも食べやすく人気のメニューです。良質の赤身の挽肉やラウデミオ(EXV.オリーブオイル)を使い、野菜もたっぷり入れて作れば、バランスのよい一品に。多めに作って冷凍保存し、パスタのほか、おかゆといっしょにミートソースごはんにしたりと、大活躍です。

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材料(作りやすい分量)

  • 牛赤身肉(3cm幅に切る)100g
  • 豚赤身肉(3cm幅に切る)100g
  • にんじん(2cm角に切る)1/2本
  • セロリ(2cm角に切る)1/2本
  • 玉ねぎ(2cm角に切る)1/2個
  • トマト(皮を湯むきしてざく切りにする)1個
  • トマトジュース(無塩)1缶
  • 適量

作り方

  1. にんじん、セロリ、玉ねぎはそれぞれバーミックス(スライシー/チョッピングナイフ)でみじん切りにする。
  2. 肉はあわせてバーミックス(スライシー/チョッピングナイフ)で挽肉にする。
  3. クリステル(両手鍋浅型)ラウデミオ(EXV.オリーブオイル)を熱し、①を炒める。②も加えて炒め、トマト、トマトジュースを加え、蓋をして弱火で水分がほぼなくなるまで煮る。塩で薄く味を調える。