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チェリーテラスの食とレシピ

Cherry Terrace Official Site

でざいなーふーずかぶしきがいしゃ デザイナーフーズ株式会社

野菜の中身分析、健康メニューの提案、食のコンサルティングなどトータル的に食をコーディネートを行っている。

玄米

旬の食材を食べつくす「玄米」

実りの秋をむかえました、夏は水分の多い野菜が旬を迎えますが、秋は米をはじめ里芋、[…]

【皮から手作り】カラフル餃子

夕食の献立で人気の餃子。我が家はスタミナをつけたい時、夕食を作る元気がある時は餃[…]

旬の食材を食べつくす「ぶどう・梨・いちじく」

ぶどう 　ぶどうから発見された「ブドウ糖」。ブドウ糖は栄養素として体内に入ったあ[…]
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デザイナーフーズ株式会社のレシピ

18件のレシピが見つかりました。

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りんごと葉野菜のスムージー

レシピ制作者：デザイナーフーズ株式会社

白い野菜や冬の野菜は、免疫系の野菜といわれ、体の異常を察知する力や病気を予防する力があります。白菜やレタスなどの葉野菜も、りんごと一緒につぶし混ぜることで飲みやすいスムージーになります。
セロリ、パイナップル、レモンの爽やかスムージー

セロリ、パイナップル、レモンの爽やかスムージー

レシピ制作者：デザイナーフーズ株式会社

暑い日にすっきりと飲みたくなる爽やかな香りのスムージーです。セロリはカリウム、パイナップルはビタミンB1、レモンはクエン酸を多く含み、熱中症予防や疲労感の軽減に役立ちます。

りんご・キャベツ・しょうがのスムージー

レシピ制作者：デザイナーフーズ株式会社

免疫力を高めるとされるしょうがに、ビタミンCと食物繊維の豊富な食材、発酵食品を組み合わせたスムージーです。花粉症の症状には、免疫力の低下も関係するといわれています。食物繊維と一緒に発酵食品をとり、腸内環境を整えることで、免疫力を高めます。

グレープフルーツ・アボカド・クレソンのスムージー

レシピ制作者：デザイナーフーズ株式会社

ビタミンCの豊富なグレープフルーツとβカロテンやカリウム、カルシウム、葉酸が豊富なクレソン、食物繊維が豊富でカリウムやビタミンE、不飽和脂肪酸も多く含まれるアボカドのスムージーです。食物繊維と一緒に、不足しがちな栄養素も取り入れられます。

みかんと白菜のスムージー

レシピ制作者：デザイナーフーズ株式会社

旬のみかんと白菜を使ったスムージーです。みかんと白菜には体に蓄積された不要なものを外に出す働きがあります。

かぶとりんごのスムージー

レシピ制作者：デザイナーフーズ株式会社

旬のかぶが入ったさっぱりとしたスムージーです。ビタミンCは「風邪予防のビタミン」とも呼ばれ、白血球のはたらきを強化し、免疫力を高めるとともに、直接活性酸素を消すチカラもあります。

ゆず蜜りんごスムージー

レシピ制作者：デザイナーフーズ株式会社

ヨーグルトの入ったさっぱりとしたスムージーです。お腹の運動を活発にしたり、ウイルスや細菌などから身を守ってくれます。

パイナップル、ブルーベリーのサワースムージー

レシピ制作者：デザイナーフーズ株式会社

バルサモ・ディヴィーノを加えたさっぱりとしたスムージーです。ブルーベリーにはポリフェノールの一種であるアントシアンが豊富に含まれ、アントシアンには強力な抗酸化作用があるといわれています。紫外線によって体内で過剰に生成された活性酸素を除去することができます。

りんごとパセリのスムージー

レシピ制作者：デザイナーフーズ株式会社

旬のりんごを使い、飲みやすくビタミンが豊富にとれます。腸内もきれいにし、免疫力を高める野菜たっぷりのスムージーです。
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