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チェリーテラスの食とレシピ

Cherry Terrace Official Site

グレープフルーツ

旬の時期

4, 5月

和名ひらがな ぐれーぷふるーつ

和名カタカナ グレープフルーツ

英名 grapefruit

仏名 pamplemousse

伊名 pompelmo

緑の豆のサラダ

二十四節気の食材とレシピ「清明」

ポカポカとした陽気の日も増え、春を感じられているのではないでしょうか。清明はすべ[…]

グレープフルーツを材料に使ったレシピ

9件のレシピが見つかりました。

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柑橘とミントのティースムージー

レシピ制作者： デザイナーフーズ株式会社

リラクゼーション効果のある香りをもつ食材を使ったスッキリとした紅茶のスムージーです。落ち込んだ気分を明るくさせる柑橘系の香りと、イライラを鎮め、すっきりした気分にさせるハーブの香り、脳を刺激してα波を出しリラックスさせる紅茶の香りを組み合わせています。
グレープフルーツかん

グレープフルーツかん

レシピ制作者： チェリーテラス

バーミックスで果物をつぶしてジュースにし、寒天液と合わせて冷やし固めるだけ。手軽でヘルシーなデザートです。果物をかえれば、いろいろに応用できます。

鰆の山椒焼き　グレープフルーツサラダ添え

レシピ制作者： 渡辺 有子 さん

ふっくらと焼きあがった 鰆の山椒焼きとグレープフルーツサラダの酸味がよく合います。鰆の旬の時期にぜひお試し下さい。

スパイシーキャロットスムージー

レシピ制作者： 河合 真理 さん

にんじんとりんごのスムージー。身体を温めるスパイスと、ビタミンが豊富な野菜の組み合わせで、風邪の予防を助けるスムージーです。

グレープフルーツ・アボカド・クレソンのスムージー

レシピ制作者： デザイナーフーズ株式会社

ビタミンCの豊富なグレープフルーツとβカロテンやカリウム、カルシウム、葉酸が豊富なクレソン、食物繊維が豊富でカリウムやビタミンE、不飽和脂肪酸も多く含まれるアボカドのスムージーです。食物繊維と一緒に、不足しがちな栄養素も取り入れられます。
フレッシュグレープフルーツジュース

フレッシュグレープフルーツジュース

レシピ制作者： チェリーテラス

グレープフルーツ、はちみつ、氷を一気にバーミックスで砕き混ぜたフレッシュジュース。グレーププルーツのフレッシュな味わいが楽しめる、さわやかなジュースです。
春キャベツとグレープフルーツのスムージー

春キャベツとグレープフルーツのスムージー

レシピ制作者： チェリーテラス

さわやかな春のグリーンスムージーです。バナナやパイナップルは1回分ずつ凍らせておくと、いつでも作れて便利です。

チョップドサラダ

レシピ制作者： happyriechan さん

さまざまな野菜の持ち味、食感を楽しめるサラダです。
グレープフルーツと菊花のジュレ

グレープフルーツと菊花のジュレ

レシピ制作者： 村岡 奈弥 さん

体に力が入らない時、しゃっきっとしたい時におすすめです。疲れやすく食欲の無い季節にも、グレープフルーツの程よい酸味がすっきりさせてくれます。