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えびとほたて貝のマヨネーズフライ
素材にマヨネーズをからめ、パン粉をつけて揚げるマヨネーズフライ。風味よく、カリッと揚がると好評です。これは卵を使わない自家製ヘルシーマヨネーズを使ったバリエーション。
材料
えび
8
尾
ほたて貝(貝柱)
8
個
ヘルシーマヨネーズ
適宜
パン粉
適宜
揚げ油
適宜
作り方
えびは背ワタを取り、尾と関節ひとつ分を残して殻をむく。ほたて貝はよく水気をふいておく。
1のえびとほたて貝に、ヘルシーマヨネーズ、パン粉の順に衣をつけ、
クリステル深鍋
で170℃まで温めてからりと揚げる。