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アップルジンジャースムージー
体を温める成分が含まれているしょうがやシナモンをプラスした秋冬におすすめのスムージーです。
材料
りんご
1/2
個
キウイフルーツ
1
個
しょうが(薄切り)
1
片
レモン汁
大さじ1
はちみつ
大さじ1
水
200
ml
シナモン
適宜
作り方
容器にすべての材料を入れ、
バーミックス(ミンサー)
でなめらかにつぶし混ぜる。
器に注ぎ、お好みでシナモンパウダーをかけていただく。
ポイント
キリリととしょうがを効かせたい時には、はちみつを控えめに。
逆にはちみつの量を増やすと飲みやすくなります。
どうぞお好みで調整してください。