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スープ・ド・ポワソン
濃厚なうまみたっぷり。フランス風魚のスープ。バーミックスで豪快に魚のアラや香味野菜をつぶして、うまみを引き出します。EXV.オリーブオイル(ラウデミオ)を使ったマヨネーズ風ソース=アイオリソースを添えて。
材料
魚のアラ(鯛やほうぼう、いとよりなど。あればえびの頭や殻を含めて)
400
g
長ねぎ、玉ねぎ、セロリのくず
合わせて300
g
にんにく
2
片
トマト(ざく切り)
500
g
トマトペースト
大さじ1
オレンジの表皮(そぐ)
1
枚
ローリエ
1
枚
塩
小さじ1
こしょう
少々
フレスコバルディ・ラウデミオ
(EXV.オリーブ油)
大さじ3
作り方
魚のアラは、水に30分ほどさらして水気をきる。
長ねぎ、セロリは斜め薄切りに、玉ねぎ、にんにくは薄切りにする。
鍋に
ラウデミオ
を熱し、2をしんなりするまで中火で炒める、1を加え、白っぽくなるまで炒める。
トマトペーストを加えて混ぜ合わせ、水3カップ、トマト、オレンジの皮、ローリエ、塩、こしょうを加えて、煮立ったらアクを取り除き、ふたをせずに弱火で20分ほど煮る。
火を止め、大きな骨、オレンジの皮、ローリエを取り除き、
バーミックス(ミンサー)
でつぶし混ぜる。万能ざるでこして別の鍋に入れ、温める。
器にスープを盛り、トーストしたバゲットとおろしたグリエールチーズ(各分量外)、アイオリソース(※)を添える。
※ <アイオリソース(にんにく入りマヨネーズ)の作り方>(約1 1/4カップ分) カップに卵1個、塩小さじ1/2、こしょう少々、にんにく(おろす)1片分、オリーブ油1カップを入れ、バーミックス(ウィスク)で乳化させて全体を混ぜ合わせる。