フレッシュグレープフルーツジュース
グレープフルーツ、はちみつ、氷を一気にバーミックスで砕き混ぜたフレッシュジュース。グレーププルーツのフレッシュな味わいが楽しめる、さわやかなジュースです。
材料
- グレープフルーツ 1 個
- はちみつ 大さじ1〜2
- 氷（製氷皿で凍らせたもの） 3〜4 個
作り方
- ジャグにすべての材料を入れ、バーミックス（ミンサー）でつぶし混ぜる。
- できたてをすぐグラスに注ぎ入れる。
Video
※1
キウイフルーツなど他の果物でも同様のフレッシュジュースが作れます。
※2
グレープフルーツは薄皮ごとつぶすと血流をよくするといわれるヘスペリジンも摂取することができます。