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初夏のミネラルスムージー

初夏のミネラルスムージー

夏らしいフルーツを加えた季節のフレッシュミックスです。塩とラウデミオを加えることで熱中症予防にもおすすめです。

材料

作り方

  • 野菜は1～2㎝幅に切り、果物は2～3㎝角に切る。
  • 容器にバナナ、野菜、果物、レモン汁の順に入れる。
  • バーミックス（ミンサー）でなめらかにつぶし混ぜる。
  • 仕上げに塩、ラウデミオをかけて完成。
メモ
コツはフレッシュミックスレシピ参照してください。