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春のデトックス・フレッシュミックス

春のデトックス・フレッシュミックス

チェリーテラスが長年作り続けている食べる青汁フレッシュミックス。以前より手に入りやすくなったケールを使ったバージョンです。ケールの成分であるクロロフィルにデトックス効果が期待できるので、特に春におすすめのフレッシュミックスです。

材料

作り方

  • 野菜は1～2㎝幅に切り、果物は2～3㎝角に切る。
  • 筒形の容器にバナナ、野菜、果物、レモン汁の順に入れる。
  • バーミックス（ミンサー）でなめらかにつぶし混ぜる。