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基本のグリーンスムージー
Cherry Terrace Official Site
基本のグリーンスムージー
すべての材料を一気にバーミックスで混ぜ合わせて作る、ごくごくと飲めるグリーンのスムージーです。フレッシュな旬の青菜と果物を組み合わせ、いろいろにアレンジできます。グラス1杯分から作れるので、それぞれのお好みにあわせてお楽しみください。
レシピ制作者:
チェリーテラス
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材料(2人分)
小松菜
40
g
青梗菜
40
g
レタス
40
g
バナナ
1/2
本
キウイ
1
個
レモン汁
大さじ1〜2
水
100
cc
作り方
すべての材料を一気に
バーミックス
で混ぜ合わせる。
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材料
材料(2人分)
小松菜
40
g
青梗菜
40
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