旬のりんごを使い、飲みやすくビタミンが豊富にとれます。腸内もきれいにし、免疫力を高める野菜たっぷりのスムージーです。
レシピ制作者：
デザイナーフーズ株式会社
材料(2人分)
- りんご（皮をむいて2cm角に切る） 130 g
- ゴールドキウイ（皮をむいて半分に切る） 1/2 個
- みかん（皮をむいて房のまま） 1/2 個
- パセリ（葉） 1 枝
- りんごジュース 150 cc
作り方
- すべての材料をジャグにいれ、バーミックス（ミンサー）でなめらかにつぶし混ぜる。
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