チェリーテラスの食とレシピ
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野菜たっぷりカラフル・のり巻き
のり巻きには、牛肉甘辛炒めのほか、赤キャベツ、にんじん、ほうれんそう、アボカドと野菜がたっぷり。ビタミンや食物繊維をしっかり補給できる画期的なレシピです。
レシピ制作者：
チェリーテラス
A
- バルサモ・ビアンコ 大さじ4
- レモン汁 大さじ2
- 塩 小さじ1
【牛肉の甘辛炒め】
- 牛肉薄切り 50 g
- しょうゆ 大さじ1/2
- バルサモ・ディヴィーノ 大さじ1/2
- フレスコバルディ・ラウデミオ（EXV.オリーブオイル） 適宜
【生野菜のマリネ】
- 紫キャベツ、にんじん 各75 g
- バルサモ・ビアンコ 小さじ2
- 塩 ひとつまみ
【ほうれん草のナムル風】
- ほうれんそう 1/2 束（75g）
- フレスコバルディ・ラウデミオ（EXV.オリーブオイル） 小さじ1/2
- しょうゆ 小さじ1
- すりごま 小さじ1/2
材料
A
- バルサモ・ビアンコ 大さじ4
- レモン汁 大さじ2
- 塩 小さじ1
【牛肉の甘辛炒め】
- 牛肉薄切り 50 g
- しょうゆ 大さじ1/2
- バルサモ・ディヴィーノ 大さじ1/2
- フレスコバルディ・ラウデミオ（EXV.オリーブオイル） 適宜
【生野菜のマリネ】
- 紫キャベツ、にんじん 各75 g
- バルサモ・ビアンコ 小さじ2
- 塩 ひとつまみ
【ほうれん草のナムル風】
- ほうれんそう 1/2 束（75g）
- フレスコバルディ・ラウデミオ（EXV.オリーブオイル） 小さじ1/2
- しょうゆ 小さじ1
- すりごま 小さじ1/2
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