チェリーテラス 材料(2人分)
- グレープフルーツ 1 個
- はちみつ 大さじ1〜2
- 氷（製氷皿で凍らせたもの） 3〜4 個
作り方
- ジャグにすべての材料を入れ、バーミックス（ミンサー）でつぶし混ぜる。
- できたてをすぐグラスに注ぎ入れる。
※1
キウイフルーツなど他の果物でも同様のフレッシュジュースが作れます。
※2
グレープフルーツは薄皮ごとつぶすと血流をよくするといわれるヘスペリジンも摂取することができます。
Video
チェリーテラスの食とレシピ
Cherry Terrace Official Site
フレッシュグレープフルーツジュース
材料
材料(2人分)
- グレープフルーツ 1 個
- はちみつ 大さじ1〜2
- 氷（製氷皿で凍らせたもの） 3〜4 個
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