暑い日にすっきりと飲みたくなる爽やかな香りのスムージーです。セロリはカリウム、パイナップルはビタミンB1、レモンはクエン酸を多く含み、熱中症予防や疲労感の軽減に役立ちます。
レシピ制作者：
デザイナーフーズ株式会社
材料
- セロリ（斜め薄切り） 90 g
- パイナップル（2〜3cmに切る） 180 g
- レモン汁 30 g
- 水 100 ml
作り方
- ジャグに水以外の全ての材料を入れバーミックス（ミンサー）でなめらかにつぶし混ぜる。
- 水を加え、さらにバーミックス（ミンサー）で混ぜる。
ポイント
食物繊維が多いセロリやパイナップルも、バーミックス（ミンサー）でつぶせばなめらかなスムージーに仕上がります。
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