チェリーテラスの食とレシピ
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冬瓜と枝豆のスープ
旬の枝豆をふんだんに使った色鮮やかなスープです。胃腸の働きを調え、体の湿を取る作用のある食材を効果的に摂取する事ができます。
レシピ制作者:
村岡 奈弥 さん
- 茹で枝豆(豆のみ) 1 カップ
- 冬瓜 260 g
- 鶏ガラスープ 400 cc
- 芽葱またはシブレットかあさつき 適量
- 天然塩 適量
- フレスコバルディ・ラウデミオ 適量
クリステル深鍋に鶏ガラスープを入れて沸かし、冬瓜を入れ、蓋をして沸騰してきたら火を弱め、冬瓜が柔らかくなるまで煮る。
1に枝豆を加え、塩で味を調え、バーミックス(ミンサー)でつぶし混ぜる。
2を器にそそぎ、ラウデミオを振り、シブレットを散らす。(お好みで冷やしてお召し上がり下さい。
材料
- 茹で枝豆(豆のみ) 1 カップ
- 冬瓜 260 g
- 鶏ガラスープ 400 cc
- 芽葱またはシブレットかあさつき 適量
- 天然塩 適量
- フレスコバルディ・ラウデミオ 適量
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