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サーモンのマリネ きゅうりとディルのソース

魚料理と相性のよいディルやグレープフルーツを使うことで、爽やかなおいしさを楽しめるマリネです。
サーモンにきゅうり、ディルを合わせることで、たんぱく質、そしてその代謝に必要なビタミンB6などを摂取することができ、健康維持や美容にも役立ちます。

レシピ制作者: チェリーテラス

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材料(4人分)

サーモンマリネ

きゅうりソース

作り方

  •  サーモンの両面に塩をまぶし、レモン汁とディルで2〜3時間マリネする。
  • グレープフルーツを房から外し、ボウルに入れる。そのとき出るグレープフルーツの汁も一緒に入れる。そこにかぶとラウデミオ、塩を加えて和えておく
  • 容器にきゅうりソースの材料を入れ、バーミックス(ミンサー)で滑らかに潰し混ぜる。
  • 器に盛り付け、上にディルを飾る。

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材料

材料(4人分)

サーモンマリネ

きゅうりソース