魚料理と相性のよいディルやグレープフルーツを使うことで、爽やかなおいしさを楽しめるマリネです。サーモンにきゅうり、ディルを合わせることで、たんぱく質、そしてその代謝に必要なビタミンB6などを摂取することができ、健康維持や美容にも役立ちます。
レシピ制作者: チェリーテラス
材料(4人分)
きゅうりソース
- きゅうり(皮をむいて3cm幅に切る) 1 本(100g)
- ディル 2 枝
- フレスコバルディ・ラウデミオ 大さじ3
- バルサモ・ビアンコ 大さじ1
- レモン汁 小さじ1
- 塩 適量
- こしょう 適量
作り方
- サーモンの両面に塩をまぶし、レモン汁とディルで2〜3時間マリネする。
- グレープフルーツを房から外し、ボウルに入れる。そのとき出るグレープフルーツの汁も一緒に入れる。そこにかぶとラウデミオ、塩を加えて和えておく
- 容器にきゅうりソースの材料を入れ、バーミックス(ミンサー)で滑らかに潰し混ぜる。
- 器に盛り付け、上にディルを飾る。
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