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凍らせてつぶすだけ
マンゴーオレンジスムージー
Cherry Terrace Official Site
マンゴーオレンジスムージー
冷凍のマンゴーにヨーグルト、オレンジジュースの組み合わせはスムージーの定番。フレッシュなバナナやいちごを凍らせて作るのもおすすめです。
レシピ制作者:
チェリーテラス
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材料(2人分)
マンゴー(2~3cm角に切って冷凍。または市販の冷凍マンゴー)
150
g
ヨーグルト
50
g
オレンジジュース(果汁100%)
1/2
カップ
作り方
容器にすべての材料を入れ、
バーミックス(ミンサー)
でつぶし混ぜる。
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材料
材料(2人分)
マンゴー(2~3cm角に切って冷凍。または市販の冷凍マンゴー)
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