いちじくのバルサミソテーを鶏のソースに。いちじくとバルサミコは相性抜群です。鶏肉は疲れたからだに優しく元気をつけてくれ、いちじくは乾燥しがちな秋に肺の働きをいたわる働きがあります。
レシピ制作者: 村岡 奈弥 さん
材料(4人分)
- 鶏もも肉 2 枚
- いちじく(縦4等分に切る) 大2 個
- ししとうがらし(あれば紫ししとうがらし) 8 本
- バルサモ・ディヴィーノ 大さじ8
- 塩、こしょう 各適宜
作り方
- 鶏肉は半分に切り、塩をふり、10分置く。水気をふき取り、こしょうをふってクリステルフライパンで皮目から焼く。きれいなきつね色がついたら、裏返して火を通し、器に盛る。
- フライパンの油分をふき取って再び熱し、いちじくとししとうがらしをソテーする。ディヴィーノをまわしかけ、塩で味を調える。1の器に盛り合わせる。
コメント