豚肉のソテーに、こっくりとしたソースを添えて。春になり、眠っていた体が動き出す時期には、栄養を運び、体を潤す血が必要です。豚肉とプルーンソースで補い、元気をつけましょう。
レシピ制作者: 村岡 奈弥 さん
材料(4人分)
- 豚ロース肉(厚切り) 4 枚
- 玉ねぎ(薄切り) 1/2 個
- プルーン 10 個
- 赤ワイン 120 ml
- バジル 葉5 枚+飾り用
- 塩、こしょう 適宜
- フレスコバルディ・ラウデミオ(EXV.オリーブオイル) 適宜
作り方
- クリステル深鍋にラウデミオを熱し、玉ねぎを弱火でじっくり、色づくまで炒める。
- 1に赤ワインとプルーン(種があれば除く)を加え、煮る。
- バジルと2をクッキングカップに入れ、バーミックス(ミンサー)でピューレ状につぶし混ぜる。塩で味を整える。
- 豚肉のすじに切目を入れ、塩、こしょうをふり、クリステルフライパンで色よく焼き上げる。
- 4の豚肉を器に盛り、3のソース、バジルを添える。
コメント