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スープ炊きご飯

下ごしたえしてある素材をさまざまに組み合わせることでメニューの幅も広がります。「蒸しキャベツと鶏肉のよだれ鶏風」(※1)「きのこ入り中華風卵焼き」(※1)と一緒にすると夜ごはんの献立としておすすめです。「鶏肉・豚肉下ゆでストック」(※1)のゆで汁自体もおいしいので、スープとして使ってください。ゆで汁でご飯を炊いて、ザーサイ、金ごまで中華風に仕上げます。

レシピ制作者: 藤井 恵 さん

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材料(2人分)

  • 白米 1
  • 肉のゆで汁(※1) 1 カップ
  • 味付ザーサイ(みじん切り) 20 g
  • いり金ごま 小さじ1/2

作り方

  • 米は洗い、ざるにあげ、水気をしっかりときる。
  • クリステル深鍋に米、ゆで汁を入れ30分浸し、ザーサイをのせ、普通に炊く。蒸らし混ぜ、器に盛り、ごまをふる。
※1 関連レシピを参照ください。

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材料

材料(2人分)

  • 白米 1
  • 肉のゆで汁(※1) 1 カップ
  • 味付ザーサイ(みじん切り) 20 g
  • いり金ごま 小さじ1/2