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干し芋とナッツのラウデミオ炒め

干し芋とナッツのラウデミオ炒め
干し芋とナッツ、意外な組み合わせがおいしい一品です。どちらも快眠に良いとされている栄養素のカリウム、セレンが含まれている上、フレスコバルディ・ラウデミオ、バルサモ・ディヴィーノで調味する効果で、ワインによく合う味わいに仕上がります(チーズに添えるのもおすすめです!)。

レシピ制作者: チェリーテラス

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材料(作りやすい分量)

  • 干し芋 50 g
  • ドライ・クランベリーまたはレーズン 20 g
  • ミックスナッツ(食塩不使用のもの) 50 g
  • フレスコバルディ・ラウデミオ(EXV.オリーブオイル) 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • バルサモ・ディヴィーノ 小さじ2
  • 少々
  • 黒こしょう 適量

作り方

  • 干し芋は2㎝角位の食べやすい大きさに切る。
  • クリステルフライパンを熱し、、ラウデミオをひく。干し芋、ドライフルーツ、ナッツを入れ、香ばしい香りが立つまで炒る。
  • 塩、砂糖を加え、溶けてきたらディヴィーノも加えて水分を飛ばすように混ぜながら加熱する。黒こしょうをたっぷりかけ、器に盛る。

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材料

材料(作りやすい分量)

  • 干し芋 50 g
  • ドライ・クランベリーまたはレーズン 20 g
  • ミックスナッツ(食塩不使用のもの) 50 g
  • フレスコバルディ・ラウデミオ(EXV.オリーブオイル) 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • バルサモ・ディヴィーノ 小さじ2
  • 少々
  • 黒こしょう 適量